(Hoathuytinh.com) Gian du, ghen tuong, tuc toi... deu la nhung loai "bui ban" lam hong can phong tam hon cua ban. Khu khu giu rit lay chung chi cang lam cho cuoc song cua ban am u hon ma thoi. Vi sao khong dung day, keo rem, "quet" rac roi de tam hon ban rang ro trong nhung ngay cuoi nam?
Phu bui cho tam hon ? Co kho khong?

Cau tra loi la khong kho lam dau. Moi nguoi thuong co xu huong ghi nho nhung dieu xau xi nhieu hon la nhung chuyen tot dep. 10 ki niem vui khong bang mot vet xuoc nho trong tam hon. Nhung nhu the khong co nghia la noi buon co quyen duoc ngu tri mai mai trong tam hon ban, tat nhien la tru khi ban that su muon the. Con neu ban muon giai phong trai tim khoi nhung cai gai nhuc nhoi, hay bat dau thu ven lai tam hon cua minh ngay tu bay gio.

Cung theo tien si Luskin thi tha thu khong co nghia rang ban buoc phai quen tat ca. ?Tha thu la cam giac yen lanh trong tam hon? ? ong noi. Neu ban cu nghi minh la nan nhan, phai chiu dung nhung bat cong xau xi, ban co the de tuot mat nhung co hoi khac tuoi dep hon. Do la chua ke nhung phut buc doc se khien ban co nhung hanh dong chang may hay ho. Co ban Thanh o tren da dap len su quan tam cua nguoi me, hanh ha nguoi ban bon chan vo toi chi vi nhung do ki vu vo.

Tha thu - Vi chinh ban than ban

Neu ban that su yeu thuong ban than, hay de cho nhung hon gian, ghen ghet, do ki? troi khoi bo nho cua minh. Nao rat nho. Tam hon cung rat mong. Dung bat chung phai chiu dung noi dau lap di lap lai. Khi ban ke le chuyen khong vui cho mot nguoi nao do, ban buoc phai lap lai tat ca tu dau. Va vi moi nguoi deu co xu huong loi keo su ung ho ve phia minh nen ban se phai ke that chi tiet va chi cho ra diem xau xi cua doi phuong. Ban se thay cau gian het lan nay den lan khac. Khi ban cau, nao se tu dong san xuat ra hoocmon tao stress .

Ban dang tu chao don cang thang den voi minh.

Cam giac tha thu cung anh huong den suc khoe cua moi nguoi. Cu the la nhung van de ve tim mach, tieu hoa va suy nhuoc co the. Mot cuoc nghien cuu duoc tien hanh the nay. Cac nha khoa hoc chia doi tuong tham gia lam hai nhom.

Nhom dau tien la nhung nguoi lac quan. Ho cho rang cuoc song rat dang quy nen dep bo nhung con gian sang mot ben de tan huong tung giay phut hanh phuc. Nhom thu hai thi nguoc lai. Trong mat ho, nhung kinh nghiem dau thuong nhu mot buc tuong vo hinh khien ho luc nao cung than trong.

Ket qua cho thay nhom thu nhat co suc khoe tot hon va cung yeu doi hon. Nhom thu hai co chieu huong de stress, hay cang thang va thuong xuyen xuat hien nhung dau hieu xau cua suc khoe.

De moi ngay la mot ngay vui

Se khong co bat cu mot chuan muc nao cua su tha thu. Cung chang ai co the bat ban phai quen di chuyen a, phai lam chuyen b? du dieu do ro rang la rat tot cho ban. Nhung neu ban that su quan tam den chinh minh, hay tu tha thu cho ban than truoc roi bo qua nhung rac roi (du co the chung to dung nhu mot con ma mut vay). Qua khu da qua. Hien tai va tuong lai moi la quan trong. Va vi tha thu la cam giac yen binh. Tim duoc su binh yen trong tam hon, cuoc song se diu dang hon rat nhieu?