5:28PM 8.9.2023

Này em, em có biết về căn bệnh "trầm cảm" không? Nó làm người ta hỗn độn, hồ nghi, lạc lõng, không ý chí, không hy vọng, không ham muốn bất cứ một điều gì. Em cũng không thể nói với ai về nó, vì sẽ không mấy người hiểu, và điều đó sẽ làm cho em thấy mình càng bơ vơ.
Em cũng sẽ thường xuyên chảy nước mắt, vì thấy thương chính bản thân mình.
Thi thoảng em sẽ cảm thấy về một con người khác ở trong em đang ăn vạ như một đứa trẻ không được cho quà, như những cuộn sóng lớn đang ồn ả ở lòng đại dương mà mặt biển thì vẫn êm đềm.
Nhưng mà, em phải nhớ rằng em không phải là tất cả những mớ cảm xúc tiêu cực đó, em cũng không phải là những suy nghĩ bi quan đó, em chỉ đang quan sát để cơn sóng đi qua và học lấy bài học cho mình. Điều này khó lắm, nên em phải cố gắng.
Em phải cố gắng, phải cố lên, nhé!

10PM 21.8.2023

Nếu có khái niệm "trầm cảm công việc", thì đó chính là mình trong những ngày này...

Mình cảm thấy sợ hãi.

kiếm việc nào lương thấp tý mà phù hợp là được rồi em, zalo anh 0919 031087

9:30pm 6.7.2023

Cả ngày nay vừa làm vừa khóc. Cảm thấy nước mắt đã rơi lã chã ở trong lòng dù khuôn miệng ko hề biến đổi.

Bế tắc, căng thẳng, hồ nghi, bất lực, chán nản, dằn vặt...mọi thứ dường như tranh nhau bóp nghẹt trái tim mình. Mỗi phút trôi qua mình đều cố gắng giữ bình tĩnh bằng cách hít sâu và thở chậm, vì mình biết rằng chỉ một phút lơi lỏng có thể mình sẽ bị hoảng loạn. Tim đập, chân run, tay thì lẩy bẩy.

Mình biết đây là một nỗi sợ, và mình chỉ muốn có ai đó giúp mình vượt qua. Mình sợ sự coi thường này, mình sợ bản thân mình là đứa vô dụng... Những cơn thiếu ngủ kéo dài làm mình suy kiệt. Càng nghĩ về công việc mình càng chỉ thấy sự kiệt sức.

Mình có phải là một đứa vô dụng? Mình còn có thể tiếp tục công việc này không....

2:35am 12.5.2023

Thì ra đêm khuya thế này thì HTT lại đông hơn hẳn.

Mất ngủ vì "tham gia" vào trò chơi của trí năng. Thức dậy, đọc sách, và hít thở. Quyết định rằng từ hôm nay mình sẽ "go with the flow", thôi không kháng cự cuộc sống, mà trôi và thưởng thức bất cứ điều gì đang diễn ra. Vũ trụ luôn sắp đặt điều tốt đẹp cho con người.

10:23pm 27.2.2023

Làm sao để an ủi một người?

Theo "lý thuyết" ta chỉ cần có mặt. Nhưng mà khi không ở cạnh được thì những gì nên được nhắn đây? Mà thậm chí lúc ở ngay bên cạnh, mình cũng cảm thấy bối rối vì không biết làm gì.

...

10:41PM 1.1.2023

Chúc cho mình một năm dũng cảm và vững chải.

5:42pm 2.11.2022

Mình nghĩ ai cũng cần những lời động viên, ủng hộ.

Khi người ta chọn làm một điều gì, có thể họ đã phải rất đắn đo, và sợ hãi. Và họ chắc hẳn có nhiều lý do để tha thiết muốn làm điều đó. Thế nên là một lời ủng hộ đầy thấu hiểu "uh, làm đi, cố gắng lên nhé!", "uh hay đấy nhưng hơi khó, ráng mà theo"... sẽ mang lại cho người nghe cảm giác vững chải và tự tin để làm điều họ muốn.

Sống trên đời này ko phải là để trải nghiệm, để làm những điều mình mong cầu, để thấy đau đớn khi thất bại hay hạnh phúc khi thành công hay sao? Hay là chọn sống nhàn nhạt, ừ ừ đến cũng được ko cũng ko sao?!

Mình luôn ủng hộ những điều mà ng khác chia sẻ rằng họ muốn làm. "Học tiếng Hoa ah? Nghe nói là khó lắm đấy nhưng cứ thử xem sao", "Lấy chồng ah? Suy nghĩ kỹ rồi sau này nhớ đừng quên lý do mình muốn lấy chồng nhé!"....

Thật ra cuộc đời này, nhiều người nọ đã tạo ra quá nhiều rào cản cho những mong muốn của một ai đó. Thế nên họ không cần thêm những lời chê mỉa, sự vùi dập hay chối từ nữa. Cảm giác nó sẽ là cô đơn lắm.

Đó là một mong muốn viễn vông ah? Thì có sao?! Dù sao là người ngoài cuộc thì bạn cũng sẽ ko thiệt thòi gì với sự viễn vông đó. Cái bạn có thể làm tiếp theo là vẫn ở bên cạnh người bạn của mình, khi họ đã mệt nhoài những ước muốn có vẻ sai đường ấy, thì bạn đưa ra cho họ một con đường đúng đắn hơn. Ít nhất họ ko hối hận vì đã bỏ lỡ sự khát khao gì trong cuộc đời, và họ cũng thấy vui vì có bạn ở cạnh.

Có nhiều việc mình chẳng thể tâm sự cùng bạn bè. Mình nói mình khá kén việc, bạn bĩu môi. Mình nói mình học ngoại ngữ, bạn kêu mình "rảnh". Rồi ngẫm nghĩ lại, mình kiệm lời hơn. Nói ít, để dành nghe họ nói.

Một lời chê bai, chẳng mất gì. Một lời động viên, cũng chẳng mất gì. Vậy thì cớ gì mà lại "bỏn xẻn" với những từ ngữ tốt đẹp dành cho nhau chứ?

Không sao. Mình vẫn luôn dành lời động viên và ủng hộ cho mọi người. Luôn là người như thế

10:22pm 8.10.2022

Mình rất buồn. Nỗi buồn như màn sương dày đặc, nơi mà từng giọt sương "vỡ" vào da thịt của mình.
Cũng là mình - như là người thứ 2 đang quan sát mình-đang-buồn này.
Mình không muốn làm gì cả. Mình chỉ muốn được nằm ở một nơi thật rộng, để cho nỗi buồn hoà tan vào sự bao la ấy.
Ừ, có những ngày buồn tha thiết như thế

8:49pm 5.9.2022

Chúc mừng sinh nhật :)

5:30PM 19.7.2022

Mình nghĩ, "niềm tin" có phải là một thứ mà chúng ta ko nên tin quá nhiều ko?

10:14PM 23.06.2022
Hôm nay mình sai nhiều. Mình cáu giận với người khác, làm công việc của bạn ấy khó khăn.
Cái tôi, sự cố chấp, bản ngã của bản thân còn to lớn quá. Và cái ý niệm "hành chữ Nhẫn" của mình vẫn chưa được hanh thông.
Mình nợ người đối diện một lần sai, và nhất định trả lại bằng một lần "nhẫn" khác.
Mình xin lỗi. Hãy tha thứ cho mình. Cảm ơn bạn. Thương lắm.

5PM 19.6.2022

Lần "thất nghiệp" này hổng có giống lần thất nghiệp xưa. Mình có rất nhiều kế hoạch để làm, và nghĩ đến thôi mình đã cảm thấy rất vui ^^

Chiều nay mưa to lắm, dưng thấy nhớ mấy cái lúc trên Đà Lạt một mình, ngồi trong một quán cà phê ngắm từng con người qua lại. Sắp rảnh rồi, chắc phải đi thôi ^^

9:24PM 21.5.2022

Nghĩ đến những điều tốt đẹp làm mình thấy rất vui. Cô Quỳnh Hương nói rằng "Có 1 điều khi mình càng tha thiết thì mình sẽ càng có nhiều. Đó là lòng biết ơn".

Đúng vậy. Khi mình nhìn thấy được nhiều điều dễ thương, mình càng trân quý điều ấy, thì mình lại càng nhìn thấy được nhiều điều dễ thương.

Thích thật ^^

9.5.2022 10:22PM

Hôm nay mình nộp đơn thôi việc. Một chặng đường 2,5 năm.

Mình đã chọn thời điểm mà mình nhẹ nhàng nhất để ký đơn. Mọi âu lo vẫn còn đó, nhưng mình đã thông suốt được về con đường sắp tới. Được mà, sẽ ổn cả thôi. Mình làm được.

Cảm giác sắp nghỉ việc bao giờ cũng buồn, nhất là khi có quá nhiều lý do để phải rời đi. Hít một hơi thật sâu, và đặt niềm tin vào những gì sắp tới.